به گزارش بهارستان ایران ؛انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی شماری برشمرده اند. نام انار از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و با توجه به خواص غذایی و دارویی فراوانی که دارد ، مصرف آن برای برخی از افراد مضر می باشد. اگر به مصرف انار علاقه مندید ، ...

به گزارش بهارستان ایران ؛ورزش کردن فواید زیادی بر سلامت روان و جسم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی به کاهش یا مدیریت علائم افسردگی و افزایش تمرکز و انگیزه کمک می‌کند. به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب مؤثر عمل می‌کند. ورزش چگونه به بهبود افسردگی کمک می‌کند؟ ورزش یک مهارت مقابله‌ای سالم در راستای بهبود با افسردگی، اضطراب، ناامیدی و دیگر اختلالات روانی است. هنگامی ...

به گزارش بهارستان ایران ؛ به نقل از رویترز، این سویه جدید کرونا در فردی که اخیرا سابقه سفر نداشته، شناسایی شده است. روز پنجشنبه نیز مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) اعلام کرد که در حال ردیابی سویه جدید و بسیار جهش یافته کرونا است. این سویه کرونا تاکنون در دانمارک و ایالات متحده نیز شناسایی شده است. هشدار سازمان جهانی بهداشت در مورد سویه جدید کرونا کشف سویه‌ جدیدی از ویروس کرونا باعث نگرانی ...